Sie sorgen sich.Ich kümmere mich.
Wenn Sie merken, dass Ihre Eltern oder Großeltern körperlich abbauen, aber nie in ein Fitnessstudio gehen würden – dann ist Personal Training zuhause der einzige Weg, der funktioniert. Ich komme zu ihnen. Regelmäßig. Mit Geduld. Mit Herz.
Diese Sorgen höre ich jede Woche.
Die Sorge vor dem ersten Sturz
Sie beobachten, dass Ihre Mutter oder Ihr Vater unsicher wird beim Gehen. Die Treppen werden zur Hürde. Sie wollen nicht warten, bis etwas passiert.
Der Rückzug ins Haus
Früher aktiv, heute kaum mehr draußen. Spaziergänge werden seltener, Verabredungen abgesagt. Der Körper verliert schneller, als man denkt.
Die räumliche Distanz
Sie wohnen weit weg und können nicht täglich vorbeischauen. Ein verlässlicher Mensch, der regelmäßig vorbeikommt, wäre eine Erleichterung für alle.
Die Angst vor dem Fitnessstudio
Ihre Eltern würden nie von sich aus in ein Studio gehen. Zu laut, zu anonym, zu jung. Training in vertrauter Umgebung ist der einzige Weg, der funktioniert.
Personal Training,
das funktioniert.
Keine Anfahrten, kein Umziehen in fremden Räumen, keine Überwindung. Marco kommt mit allem Nötigen – Ihre Eltern müssen nur die Tür öffnen.
Anders als in der Gruppe: Jede Übung wird auf den aktuellen Gesundheitsstand angepasst. Gelenke, Medikamente, Tagesform – alles wird berücksichtigt.
Ihre Eltern trainieren immer mit Marco – nicht mit wechselndem Personal. Das schafft Vertrauen und macht Fortschritte sichtbar.
Auf Wunsch erhalten Sie regelmäßige Updates zum Trainingsstand. So wissen Sie, dass es voran geht – auch wenn Sie nicht vor Ort sein können.
Drei Schritte.
Keine Eile.
Sie (oder Ihre Eltern) rufen mich an. Wir besprechen die Situation, die Sorgen und die Ziele. Kein Druck, keine Verpflichtung.
Ich komme bei Ihren Eltern vorbei – kostenlos und unverbindlich. Wir schauen zusammen, ob die Chemie stimmt. Denn ohne Vertrauen kein Training.
Wenn alle einverstanden sind, starten wir. 1-2 Mal pro Woche, 60 Minuten, immer im vertrauten Zuhause. Abrechnung flexibel – Sie können auch für Ihre Eltern bezahlen.
“Marco hat meine Mutter wieder zum Lächeln gebracht. Sie freut sich inzwischen jede Woche auf das Training – und ich habe endlich das Gefühl, dass jemand gut auf sie aufpasst, auch wenn ich nicht da bin.”
Das fragen Angehörige mich
Lassen Sie uns reden.
Ein unverbindliches Telefonat, 15 Minuten. Sie erzählen mir von der Situation, ich sage Ihnen ehrlich, ob ich helfen kann – und wenn ja, wie.